Hai teman-teman FKIP UMSU (Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara) UMSU kampus terbaik di Medan, kampus unggul dan terakreditasi A!! Teman-teman FKIP UMSU kita semua tahu bahwa apabila otak memiliki fungsi yang baik maka hal ini dapat membuat kita bisa melakukan seluruh fungsi yang melibatkan aspek memori yang ada pada otak kita. Namun, sering sekali kemampuan otak yang kita miliki mengalami penurunan seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia yang kita miliki. Sering sekali kita melupakan suatu hal tertentu dan hal ini merupakan hal yang paling mengkhawatirkan, tetapi kamu tidak perlu khawatir karena kamu bisa melakukan pelatihan pada otak kamu agar dengan mudah meningkatkan daya ingat yang otak kamu miliki.
Sering melatih otak, dapat membuat kamu meningkatkan daya ingat dan meningkatkan kekuatan otak yang kamu miliki. Dengan melakukan pelatihan untuk otak, maka kamu akan dapat membuat otak kamu tetap sehat dan tajam dalam berpikir maupun mengingat. Berikut merupakan latihan yang tepat agar mengingat lebih mudah.
- Ambil rute jalan yang berbeda
Kamu dapat mengambil rute perjalanan yang berbeda setiap kamu melakukan sebuah perjalanan. Hal ini akan membuat otak kamu lebih kuat dalam mengingat dan hal ini juga melibatkan indera yang ada di otak kamu.
- Ulangi pembelajaran
Kamu dapat mengulang pembelajaran yang telah kamu pelajari dengan suara yang keras. Hal ini akan memudahkan kamu dalam mengingat pembelajaran yang telah kamu pelajari.
- Membaca sambil mendengar
Ada baiknya kamu untuk membaca sambil mendengarkan sesuatu, sebagai contoh kamu bisa mendengarkan sebuah buku yang sudah dibuat ke dalam versi audio. Hal ini tentunya akan membuat kamu mampu dalam mengingat lebih banyak pembelajaran, ketimbang hanya dengan membaca sebuah teks saja.
- Main Catur
Memainkan catur dapat melatih otak kita untuk mengingat lebih mudah, hal ini juga dapat membuat keterampilan yang kita miliki lebih terasah dan juga kemampuan kita dalam berpikir. Selain bermain catur, kamu juga bisa melakukan permainan yang lainnya seperti Sudoku dan sebagainya yang membuat otak kamu lebih terlatih.
- Belajar alat musik
Belajar alat musik dapat membuat kemampuan mengingat kita lebih tajam, mengapa demikian? Belajar bermain alat musik merupakan hal yang baru untuk kita, dan hal ini tentunya sangat bermanfaat untuk bikin otak tetap sehat.
